Die digitale Welt, in der wir leben, ist von einer Vielzahl von Bildschirmen geprägt. Ob am Arbeitsplatz, beim Studium oder in der Freizeit – die Nutzung von Smartphones, Tablets und Computern ist allgegenwärtig. Diese ständige Exposition gegenüber blauem Licht kann jedoch verschiedene Auswirkungen auf unser Wohlbefinden haben. Während wir in der Vergangenheit möglicherweise nicht über die Konsequenzen nachgedacht haben, wird zunehmend deutlich, dass blaues Licht eine wichtige Rolle in unserem Alltag spielt. Blaues Licht ist ein Teil des sichtbaren Lichtspektrums und hat eine kürzere Wellenlänge sowie mehr Energie als andere Lichtfarben. Dies kann zu digitaler Augenbelastung, Schlafstörungen und anderen gesundheitlichen Problemen führen. Aus diesem Grund haben sich spezielle Brillen, die…