Die Bedeutung der psychischen Gesundheit wird in der heutigen Gesellschaft zunehmend erkannt. Stress, Angstzustände und depressive Verstimmungen sind alltägliche Herausforderungen, mit denen viele Menschen konfrontiert sind. Eine ganzheitliche Betrachtung der Gesundheit, die sowohl körperliche als auch psychische Aspekte umfasst, gewinnt an Bedeutung. In diesem Kontext rückt L-Arginin als eine Substanz in den Fokus, die möglicherweise positive Auswirkungen auf die psychische Gesundheit haben kann. L-Arginin ist eine Aminosäure, die im Körper eine Vielzahl von Funktionen erfüllt, darunter die Produktion von Stickstoffmonoxid, das eine Rolle bei der Durchblutung und der Regulierung des Blutdrucks spielt. Doch welche Wirkung hat L-Arginin konkret auf die Psyche? Immer mehr Studien legen nahe, dass die Einnahme von…