Die seelische Gesundheit ist ein zentraler Bestandteil unseres Wohlbefindens. Oftmals nehmen wir die Signale unseres Körpers und Geistes nicht wahr, bis sie sich in ernsthaften Problemen äußern. Seelische Erkrankungen können in vielen Formen auftreten und betreffen Menschen jeden Alters und Hintergrunds. Das Verständnis der Symptome ist der erste Schritt, um Hilfe zu suchen und die notwendige Unterstützung zu erhalten. In einer schnelllebigen Welt, in der Stress und Druck allgegenwärtig sind, ist es wichtig, die eigenen Emotionen und Verhaltensweisen zu beobachten. Seelische Erkrankungen sind oft stigmatisiert, was dazu führen kann, dass Betroffene sich isoliert fühlen und zögern, über ihre Probleme zu sprechen. Ein offener Umgang mit diesen Themen kann jedoch dazu…