Lumbago und Ischias sind häufige Beschwerden, die viele Menschen im Laufe ihres Lebens erleben. Diese Schmerzen können plötzlich auftreten und eine erhebliche Einschränkung der Beweglichkeit und Lebensqualität mit sich bringen. Oft sind sie das Ergebnis von Muskelverspannungen, Fehlhaltungen oder Verletzungen. Die Schmerzen können dabei nicht nur im unteren Rücken auftreten, sondern auch in die Beine ausstrahlen, was zu einer weiteren Komplikation führt. Die Ursachen für Lumbago und Ischias sind vielfältig und reichen von degenerativen Veränderungen der Wirbelsäule bis hin zu entzündlichen Prozessen. Stress, Bewegungsmangel und falsche Körperhaltungen sind zusätzliche Faktoren, die das Risiko für diese Beschwerden erhöhen können. Eine frühzeitige Erkennung und Behandlung sind entscheidend, um die Beschwerden zu lindern…