Der Stuhlgang ist ein natürlicher Prozess, der viel über unsere Gesundheit und Ernährung aussagen kann. Die Farbe und Konsistenz des Stuhls können durch verschiedene Faktoren beeinflusst werden, darunter unsere Essgewohnheiten. In der Regel ist ein gesunder Stuhl hellbraun bis dunkelbraun, doch manchmal kann er auch eine ungewöhnliche Farbe annehmen. Eine der besorgniserregendsten Veränderungen ist schwarzer Stuhlgang, der oft Alarmzeichen für eine mögliche gesundheitliche Störung sein kann. Es gibt jedoch auch viele harmlose Gründe, die zu dieser Farbveränderung führen können, insbesondere durch den Verzehr bestimmter Lebensmittel. Die Ernährung spielt eine entscheidende Rolle, wenn es um die Stuhlfarbe geht. Einige Nahrungsmittel enthalten natürliche Farbstoffe oder können die Verdauung in einer Weise beeinflussen,…