Die Grippesaison steht vor der Tür, und mit ihr die Herausforderung, sich vor der Ansteckung zu schützen und gesund zu bleiben. Jedes Jahr erkranken Millionen von Menschen an der Grippe, was nicht nur zu gesundheitlichen Problemen, sondern auch zu einem Anstieg von Fehlzeiten am Arbeitsplatz und in Schulen führt. Die Grippeviren verbreiten sich leicht, vor allem in den kälteren Monaten, wenn Menschen mehr Zeit in geschlossenen Räumen verbringen. Es ist entscheidend, Maßnahmen zu ergreifen, um das Risiko einer Ansteckung zu minimieren. Dabei spielen sowohl persönliche Hygiene als auch das allgemeine Wohlbefinden eine wichtige Rolle. Das Bewusstsein für die Grippe und deren Symptome kann helfen, frühzeitig zu handeln und sich zu…