Der Schlaf ist ein grundlegender Bestandteil unseres Lebens, der oft unterschätzt wird. Während wir schlafen, durchläuft unser Körper verschiedene Phasen, die für unsere physische und psychische Gesundheit von entscheidender Bedeutung sind. Ein gesunder Schlaf kann die Leistungsfähigkeit steigern, das Immunsystem stärken und das allgemeine Wohlbefinden fördern. Dennoch leiden viele Menschen unter Schlafstörungen, die ihre Lebensqualität erheblich beeinträchtigen können. Um diese Probleme besser zu verstehen und gezielt zu behandeln, ist die Schlafdiagnostik, insbesondere die Polysomnographie, ein wichtiges Instrument. Die Polysomnographie ist ein umfassender Test, der verschiedene physiologische Parameter während des Schlafs misst. Dazu gehören unter anderem die Gehirnaktivität, die Atemfrequenz, der Herzschlag und die Muskelbewegungen. Durch diese detaillierte Analyse können Ärzte…